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氨糖软骨素的作用

来源:http://www.haiyu58.com/news376861.html发布时间:2020-5-18 16:38:00

氨糖软骨素钙片是一种膳食营养补充剂,里面含有氨糖、硫酸软骨素和钙三种营养元素。这三种营养对骨关节有很多的好处,那么氨糖软骨素钙片的作用是什么?氨糖软骨素钙片适合哪些人吃呢?

一、氨糖软骨素钙片的作用是什么

氨糖软骨素钙片中含有的氨糖是人体关节软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质、关节液的基本成分;而硫酸软骨素能够补充软骨滑液,润滑骨骼,减缓关节软骨的磨损。两者合理搭配使用,有利于修复受损软骨,补充关节滑液,润滑骨骼,令骨骼关节更加灵活。


二、氨糖软骨素钙片的适宜人群有哪些

中老年人

人体在30岁后,体内氨糖的流失速度就加快了,自身也不再合成,因此,中老年人可以适当的补充氨糖软骨素等关节营养,减缓关节软骨的磨损。

上班族

大多数上班族,在办公室一坐就是几个小时。长期的久坐不动,会导致关节内的滑液无法充分的流动,造成关节周围的肌肉组织慢慢的萎缩,从而引发很多关节部位的问题。而补充氨糖软骨素不仅有助于促进关节内滑液的流动,还可以修复及促进软骨的再生。因此,上班族也需要及时的补充氨糖软骨素来保护自己的关节软骨。

运动爱好者

适量的运动对关节是有好处,能起到关节润滑及提供营养的作用,不过,运动时间过长,过于剧烈的运动方式,则容易造成关节损伤。要知道,人体的关节面上覆盖有一层薄薄的软骨,经常运动的人,关节软骨的磨损相比于常人会严重一些,而补充氨糖软骨素,可以修复受损软骨,令软骨变得更厚、更光滑,在运动时更好地保护关节。

以上就是氨糖软骨素钙片的作用和适宜人群介绍,想要合理补充氨糖软骨素

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